Diario personal: Escribir puede ser una herramienta poderosa para procesar tus pensamientos y sentimientos. Anota tus reflexiones, tus deseos y tus objetivos.Terminar una relación puede ser una de las experiencias más estresantes y emocionales de la vida ?En un primer momento, la ruptura trae consigo el impacto psicológico. Y es que, incluso en